マシンピラティス！！　新しい器具が仲間入り！！

みなさんこんにちは！コンビニフィットネス藤野店です！

 

本日は新しく仲間入りした「マシンピラティス」をご紹介します！！

マシンピラティスは、バネや滑車などの特殊な機械を使用し、ピラティスの原則に基づいて行うエクササイズです。マシンのサポートにより正しいフォームを身につけやすく、運動経験が少ない方でも取り組むことができます！！

月会費内で使用することができます！！

ぜひ、お試しください！！！

関連記事

  1. 筋肉をつけて脂肪燃焼！筋力トレーニング！

  2. 自宅で出来る簡単フィットネス動画の配信スタート！

  3. 食欲の秋こそ肥満対策！！

  4. 季節の変わり目、運動で予防解消！！

  5. 「フレイル」知っていますか？

  6. 6月1日から営業再開