みなさんこんにちは！コンビニフィットネス藤野店です！！
今回は、コンビニフィットネス藤野店である1つのことで
膝痛が抜群に良くなった方の体験談をお話しします！！
膝ではなく、関節の痛み、肩や腰でも同じく効果的になります！！
（入会したきっかけ）
膝痛が時々あり良くはなかったが、
入会当初の目的は、仕事復帰のための体力アップと減量でした。
（運動開始）
5ヶ月で－8ｋｇ減量しており、
１ヶ月で－１ｋｇ以上体重を落とすことができ、順調でした。
しかし、
病院で膝のヒアルロン酸注射を受けた次の日
腫れ、痛み、高熱、歩行も出来ない状態となり、
もう一度病院に受診したら、副作用で関節が細菌感染されており、
入院し関節の洗浄手術をしなければならなくなりました。
（指導方法）
約３週間の入院後、仕事復帰に向けて運動を開始しました。
もちろん退院後激しい運動もできないですよね・・・。
そこで私たちがオススメしたのが「加圧ＶＲＣ」
加圧VRCとは、専門のVRC装置を使用して
身体を温めたり、軽運動したり、本格的なトレーニングまで行える「健康づくり」プログラムです。
血圧計の要領で、短時間に駆血や血流制限を行うことで、
「熱い！」と感じるほど、血流が促進され、体温上昇と代謝がアップします。
加圧VRCでは「VRCウォーケア」、「VRCトレーニング」
大きく分けて３種類のことを行うことができます。
この中の「VRCウォームケア」を行ってもらうことに。
「VRCウォームケア」は、血流を速やかに止め(10秒以内に駆血)一分間保持後、
圧を数秒で開放することで、一気に血流を起し、組織や細胞の能力を回復することに役立ちます。
これを週２回行ってもらうとなんとかなり良くなったという結果に！
現在は週２回の加圧VRC中心に、下半身の筋力アップ、減量を目標に頑張っています！！
この加圧VRCは、骨折や捻挫などのケガをしたとき、ケガの回復が早まるという研究データもあります。
同じような悩みがある方は是非、コンビニフィットネス藤野店へ！！
来店時に身体の悩みなどの要望をお伝えくださいませ！！
以上が、ある1つのことで膝痛が抜群に良くなる方法でした！
まずはお電話を！！
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