ヨガ
一人一人、丁寧に指導しておりますので、
ヨガ初心者の方でも安心してレッスンすることが出来ます。
柔らかい身体にしたい、溜まっているストレスを解消したい、
とにかく癒されたい方、様々な効果を実感してみてください。

ピラティス
ドイツの看護師が第一次大戦で負傷した兵士のリハビリのために
開発されたピラティスプログラム。
ヨガとは違い、胸式呼吸でインナーマッスル強化、姿勢改善を行い、
身体の中心「体幹」を中心に鍛えることができます。

TAIKAN
トップアスリートが導入していることで、
広まった「コアトレーニング」。
インナーマッスルを向上させシェイプアップ、
疲れにくい身体づくりなど様々な効果をもたらします。

 

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こんなにできるの!?多数のプログラム!!

コンビニフィットネス藤野


営業時間
平日 10:00~20:00
土曜日 10:00~18:00
休館日 日曜・祝日
東光ストア藤野店2階
無料駐車場652台完備