サーキットトレーニング身体の代謝を上げる30分の脂肪燃焼体操

身体の代謝を上げる30分の脂肪燃焼体操

コンビニフィットネスのエクササイズは、
科学的に証明されている軽い負荷でも脂肪燃焼や筋力アップの効果が高い、
30分間のサーキットエクササイズを行います。
専用の筋力マシンを使って、筋肉の温度と代謝を上げて、
有酸素運動で脂肪を燃焼します。

重りの無い、油圧抵抗を使ったマシンなので、
体力が落ちている方や、関節に不安がある方でも、
安全に健康維持の筋力アップや、シェイプアップをすることができます。

胸周辺・背中

脚全体・股関節周辺

太ももの前後

腹筋・横腹部

内・外もも

お尻・太もも全体

腹直筋、脊柱起立筋

肩周辺・背中

今夏グランドオープン

簡単ストレッチ動画配信中です

コンビニフィットネス藤野


営業時間
平日 10:00~20:00
土曜日 10:00~18:00
休館日 日曜・祝日
東光ストア藤野店2階
無料駐車場652台完備