こんにちは！コンビニフィットネス藤野店の小甲です！
いきなりですが、皆さん！！
「痩せたいけど、動きたくない」
「運動不足だけど、運動したくない」
と思ったことありませんか？
矛盾してるようですが、誰しも考えたことがあると思います。
お正月などの不摂生でとにかく運動しなきゃと意気込んではみたものの。
「何をしていいかわからない。」
「疲れるのは嫌だ」
コンビニフィットネス藤野にはそんな方々にぴったりの器具があるんです！！
会員様にも大人気！！
その器具はこちら！！
SONIX(ソニックス)！！
SONIXってどんな器具なの？という方、
まずはこの動画をご覧ください！！
SONIX紹介動画
ご覧いただいた通りSONIXは、10分間乗ってるだけ！！
音波の振動で身体全身を細かく揺らして、筋肉をほぐし、
血行を良くすることにより肩こり解消・腰痛改善・疲労回復できるマシンです！！
リハビリ・美容・トレーニング・アンチエイジング・リラクゼーションなど作用は多岐に渡ります！！
よく色々なクラブで見かける、従来のモーター振動だと全身に振動が行き渡らず骨盤辺りで止まることがほとんどですが、
SONIXは音波が体内の水分を伝って全身に行き渡るため、筋肉・血管に振動が上手く伝わる。筋肉と血管が活性化されるため、
10分乗るだけで、代謝が普段の2倍にまで跳ね上がります！
健康な方はもちろん、肥満の方、高齢者の方、女性の方が無理なくリハビリや機能回復運動やストレッチとしてもご利用可能です！
SONIXは、運動しにくい身体の部位まで確実に運動ができる夢のようなマシンです！
ダイエット目的・運動不足が気になる方でも、関節や靭帯、腱など、痛めやすい部分にも無理なく運動ができるので、
安心してダイエットやシェイプアップ、健康づくりに取り組んでいただけます。
トレーニング目的の方にも、日常でよく使われる大きな筋肉はもちろん、
普段あまり使われず、トレーニングしにくい箇所の小さな筋肉まで刺激し、
ストレッチ効果を与えながら、筋肉の疲労回復も促してくれる一石二鳥の器具です！！
また、体の中心部だけではなく、顔の筋肉をはじめ、骨中や組織細胞までも刺激することができるのです！
そのため、美容に対する効果に期待も持てます！
楽して綺麗になりたい。そんな方にお勧めなのがこの超音波振動マシン「SONIX」です。
SONIXのポイント
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綺麗になれる
身体の美しさを内側から創造します。身体の細胞を刺激するのでお肌も活きた美しさを引き出します。音波は水の中で非常に伝わりやすく、水分の割合が大きい身体の内側から刺激が伝わります。顔の筋肉などを刺激することで、sonic waveならではの最適な刺激運動を提供します。肌のツヤを生み、皮膚の老化を防ぎセルライトの抑制などの美しさを求める声に応えます。
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引き締め効果
むくみが解消します。リンパや血液の流れが非常に良くなるので、老廃物や溜まった資質などのむくみの原因を流しだします。また、体内の各器官も刺激するので消化器官も刺激され老廃物等は大概へ出ていきます。全身を刺激してデトックスします。様々な周波数や強度の変化により、身体の内側から動かしていくので、身体内の滞留物も動き出します。最後には身体の外にまで出す刺激を与えます。
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冷え性改善
冷えた指先まで温かくぽかぽかします。指先までリンパの流れの良さが伝わります。エネルギーの代謝も上がりますので、汗をかく人もいます。音波の刺激で細胞から細胞へ音波が伝わることにより、体中の細胞が運動している状態になります。冷えは万病の元です。体温を１℃あげることで、免疫効果は5～6倍にも上がると言われています。部分的でなく全身の温度をまんべんなく上がっていくのを感じられます。
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肩こり・腰痛
肩こり・腰痛の方に朗報です。一部分だけでなく全身に刺激を与えます。凝った部分を全体的にほぐしていきますので、肩こりで肩の揉みほぐしをしてもまたすぐに戻ってしまう経験がある方、原因は一部分でなく連動しているかもしれません。例えば立ち方も人より癖があります。足を平行に肩幅に開いてsonixをしていると、音波の刺激が骨を伝わり、凝ったところをほぐしていきます。乗っているうちに真っ直ぐに歪みも解消して、姿勢も良くなっていきます。姿勢が良くなると、諸処の痛みも消えていくのがわかるでしょう。
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老化やボケ防止
刺激がつたわり、頭脳も内側から刺激します。適度な刺激は普段使用していない部分にも伝わりますので、目が覚めたような感覚を覚えるでしょう。活性しすぎている部分は逆に落ち着くような感覚や眠くなるようにリラックスします。頭を外側から揺らす、衝撃的な刺激とは違いますので安心して利用できます。身体中に音波で刺激しますので、元気になって身体も軽くなったような感覚になります。バランス感覚も刺激されるので、高齢者に多い転倒しての骨折などの不安を取り除きます。
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運動不足解消
筋肉細胞を刺激して迅速・協力に収縮と矤緩を繰り返します。身体中にひろがっている血管を刺激することにより、血液の流れを円滑にします。肘や膝の細胞や神経系の細胞を活性化するので、無理なく全身を刺激します。なかなか動かすことの出来ない機能も刺激を与えることで、細胞レベルで運動をすることができます。リハビリテーションや機能回復運動としても利用できます。また、実際に身体を動かすトレーニングでも前にはストレッチとして、トレーニング後には疲労回復の対策としても利用可能です。
ではここで通常の乗り方とは別に、SONIXの様々な乗り方を説明しましょう！！
トレーニング例
二の腕のダイエット
バストアップ
背中の贅肉ダイエット
太ももダイエット
ふくらはぎダイエット
ウエスト引き締め
ヒップアップ
このようにSONIXの乗り方ひとつで様々な効果が得られます！！
当クラブでも大人気で、一日に何回も乗るお客様もいらっしゃいます！！
そうです！コンビニフィットネス藤野では乗り放題です！！
きつい筋力トレーニングや、効率の悪いダイエットはしたくない！！
という方はぜひ乗ってみてください！！
コンビニフィットネス藤野では
他にも色々な器具が数多くあります！！
是非一度足をお運びください！
運動不足を私たちと一緒に解消していきましょう！
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