「あれ？もう夏…？」と思うくらい、暑い日が
続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？？
みなさんこんにちは！！コンビニフィットネス藤野店山崎です！
今回は無料体験の一日の流れについてお話しします。
①カウンセリング 10分
皆様の既往歴や身体の状態に合わせて体験のご案内をいたします！
②血圧や身体測定 5分
体重・体脂肪・筋肉量や、一日の基礎代謝まで測定できます！
③ウオーミングアップ 5分
担当のインストラクターと一緒にやっていきます！
④サーキットトレーニング一周 10分
音楽に合わせて、楽しいサーキットトレーニングに参加していただきます！
⑤SONIX（振動マシン） 10分
10分乗っているだけで、代謝が普段の２倍にまで跳ね上がります！
⑥ランニングマシンorバイク 5～10分
有酸素運動で脂肪燃焼します！
※④、⑤、⑥の代わりにヨガ60分を無料で体験することもできます！
⑦ボディメンテナンス 30分
当クラブ限定の、自動整体マシンに乗っていただきます！
肩こり腰痛その他お身体の悩みを寝ながら解消します！
⑧感想やカウンセリング 10分
運動前と変わったとこなどがあれば感想をお聞きします！
こんな感じが無料体験の流れになります。
全体で90分くらいで終わります！！
もちろん、お客様の時間の都合に合わせて、自動整体マシン一台(5分)だけでもOKです！
いつ来るの！？
今でしょ！！
百聞は一見に如かず！
悩んでいるのであれば、一度足を運んでみてはいかがですか？？
予約が埋まってきているのでお早めにお電話待ってます！
是非、みなさまのご来店をお待ちしております！！
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