９月に入りあと４ヶ月で今年も終わりますね！！はやっっっっ！－＝≡ヘ(* – -)ノ
あっという間に夏が終わり冬が来るのビクビク待つ時期です！
みなさんこんにちは！コンビニフィットネス藤野店の山崎です！
今回は、９月限定で行うエアロボクシングに続いて増えるスタジオプログラム
「コアトレーニング」を紹介します！！
コアトレーニングとは
「身体の中にあるコア（体幹）を鍛えるプログラム」
基礎代謝UP、シェイプアップ、内臓の機能UP、容勢改善、疲れにくい身体づくり、インナーマッスル向上
などなど、効果は様々で身体の中のコア（体幹）を目覚めさせるのが目的のプログラムになってます！！
もちろん他のスタジオプログラムと同様に
月会費内で何度でも参加可能です！！
日時は9/4（水）、9/18（水）１１：３０～１２：３０
実は9/4（水）に既に開催してます（笑）
ちなみに、、、スタジオが全部埋まるほどの人気でした！！！
次回は9/18（水）１１：３０～１２：３０
になってますので、是非みなさまの参加をお待ちしております！！
無料体験での参加もOKなので、まずはお電話ください(^O^)
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電話でのお問合せはコチラから⇓⇓⇓
