コアトレーニングレギュラー化!!

 

気持ちのいい秋風が吹き渡るころとなりました!!

紅葉が色濃くなってまいりました!

みなさんこんにちは!コンビニフィットネス藤野店の山崎です!

 

今回は、、、

「コアトレーニング」

レギュラー化になりました!!👏

 

コアトレーニングとは、

「身体の中にあるコア(体幹)を鍛えるプログラム」

 

基礎代謝UP、シェイプアップ、内臓の機能UP、容勢改善、疲れにくい身体づくり、インナーマッスル向上

などなど、効果は様々で身体の中のコア(体幹)を目覚めさせるのが目的のプログラムになってます!!

 

なにより、

担当のインストラクターがパワフルな方で一緒にやってて楽しいです!(笑)

大きな声で盛り上げてくれます!!

 

10月から毎週水曜日11:30~12:30

無料体験での参加もOKです(*^^*)

月会費内で何度でも利用できちゃいます!!

みなさまの参加お待ちしております!

 

⇓⇓⇓

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011-200-9873

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